بلتستان (بالأردوية: بلتستان)‏ هي منطقة جبلية في باكستان بالقرب من جبال قراقرم جنوب جبل كي 2 (ثاني أعلى جبل في العالم). يحد بلتستان من الغرب غلغت، ومن الشمال، سنجان (الصين)، ولداخ من الجنوب الشرقي، ووادي كشمير إلى الجنوب الغربي. متوسط ارتفاعها يزيد عن 3,350 متر (10,990 قدم).

قبل عام 1947، كانت بلتستان جزءًا من ولاية جامو وكشمير الأميرية، بعد أن احتلتها جيوش راجا غولاب سينغ في عام 1840. كانت تدار بالتستان ولاداخ معا تحت وازارة واحدة (مقاطعة) من الولاية. احتفظت بالتستان بهويتها في هذا الإعداد باسم سكردو تيهسيل، وكان كارجيل وليه هما التيهسيل الآخرين في المنطقة. بعد انضمام مهراجا جامو وكشمير إلى الهند، أطاح كشافو غلغت بحاكم المهراجا في غلغت واستولوا على بالتستان. ومنذ ذلك الحين، تحكم باكستان وكالة غلغت وبلتستان. واحتفظت الهند بوادي كشمير وكارجيل وليه تيسيلس. تم دمج جزء صغير من بلتستان، بما في ذلك قرية تورتوك في وادي نوبرا، في لداخ بعد الحرب الباكستانية الهندية 1971.

يسكن المنطقة في المقام الأول شعب بالتي من أصل تبتي. الغالبية العظمى من السكان يتبعون الإسلام. تعتبر بلتستان ذات أهمية إستراتيجية لباكستان والهند. حيث جرت حروب كارجيل وسياشن هناك.