Мяо или Хмонги е народ, населяващ високите части на Китай, Виетнам, Лаос и Тайланд.

Мяо могат да бъдат разделени на над 100 групи, отличаващи се по диалект, облекло и обичаи. Най-многобройни са в Хунан, Съчуан, Юннан и остров Хайнан.