Frías je město nacházející se v severní části provincie Burgos v Kastilii a Leónu ve Španělsku. V roce 2010 zde žilo pouhých 275 obyvatel.

Frías je historické středověké město na kopci nad řekou Ebro, které bylo strategickým bodem pro překonání řeky Ebro na trasách spojujících Kantabrijské moře. Dnes je město oblíbeným turistickým místem. Má impozantní hrad dominující řece a most z 12. století přes něj. Je považováno za nejmenší „město“ ve Španělsku, protože tento titul získalo v roce 1435.

Ve městě jsou dva kláštery a dva kostely. Za návštěvu stojí zejména gotický kostel San Vitores.