パナマのサンブラス諸島は、約365の島とケイからなる群島で、そのうち49の島に人が住んでいます。彼らはパナマ運河の東、パナマ地峡の北海岸沖にあります。パナマのカリブ海沿岸にあるコマルカ（地区）グナヤラの一部には、クナ人が住んでいます。

サンブラスとその周辺地域は、手付かずの環境のため、エコツーリズムの天国です。この地域は、その美しさとハリケーンの欠如で知られているため、セーリングでも人気があります。群島の注目すべき場所は、主要な首都であるエルポルベニール、密集した島の村、カルティスグトゥプ、そして2つの鍵、カヨスリモネスとカヨスホランデスです。どちらも澄んだ水で有名です。

21世紀後半の海面上昇により、島々は居住できなくなる可能性があります。