ကွမ်းယာ ( Betel nut chewing )

빈랑 씹기는 빈랑 퀴드 씹기 또는 아레카 너트 씹기라고도 하며 아레카 견과류("빈랑 견과류")는 각성 및 마취 효과를 위해 소석회 및 빈랑과 함께 씹습니다. 이 관행은 동남아시아, 미크로네시아, 섬 멜라네시아 및 남아시아에 널리 퍼져 있습니다. 또한 대만, 마다가스카르, 중국 남부 일부 및 몰디브의 원주민들 사이에서도 발견됩니다. 또한 식민지 시대에 카리브해에 도입되었습니다.

아레카 너트, 라임, 빈랑나무 잎을 결합한 준비는 빈랑 퀴드(라고도 함)로 알려져 있습니다. paan 또는 pan(남아시아의 경우). 코코넛, 대추야자, 설탕, 멘톨, 사프란, 정향, 아니스, 카다멈 등의 향미 및 상쾌함을 위한 기타 물질이 포함될 수 있습니다. 아레카 너트 자체는 담배로 대체하거나 씹을 수 있으며 빈랑 잎은 완전히 제외 될 수 있습니다. 준비물은 삼키지 않고 나중에 뱉어냅니다. 장기간 사용하면 치아에 영구적인 붉은 얼룩이 생깁니다. 또한 빈랑을 씹을 때 나오는 침을 뱉어서 붉은 얼룩이 생기는 경우도 일부 국가의 공공 시설에서 비위생적이고 거슬리는 것으로 여겨집니다.

빈랑을 씹는 행위는 동남아시아 섬에서 시작되었습니다. 식물 성분은 토종입니다. 빈랑을 씹었다는 가장 오래된 증거는 약 4,630±250 BP로 추정되는 필리핀 두용 동굴(아레카 야자수가 원래 원산지)의 매장 구덩이에서 발견됩니다. 그 확산은 오스트로네시아 민족의 신석기 시대 확장과 밀접하게 관련되어 있습니다. 선사 시대에 인도 태평양 지역으로 전파되어 3,500~3,000BP에 미크로네시아에, 3,400~3,000BP에 오세아니아 근처에 이르렀습니다. 남인도와 스리랑카는 3,500 BP; 3,000에서 2,500 BP까지 동남아시아 본토; 1500년 BP까지 인도 북부; 600 BP까지 마다가스카르. 인도에서 서쪽으로 페르시아와 지중해에도 퍼졌다. 또한 이전에 3,600~2,500BP의 고고학적 유물을 기반으로 한 라피타 문화에도 존재했지만 폴리네시아로 옮겨지지는 않았습니다.

빈랑을 씹는 것은 중독성이 있으며 건강에 해로운 영향과 관련이 있습니다( 주로 구강암과 식도암), 담배 유무에 관계없이. 세계보건기구(WHO)가 빈랑을 씹는 것을 통제하려는 시도는 동남아시아와 인도의 일부 지역에서 종교적 의미를 갖는 것을 포함하여 많은 문화에 깊이 뿌리박고 있기 때문에 여전히 문제가 있습니다. 전 세계적으로 약 6억 명의 사람들이 빈랑을 씹는 습관을 들이고 있는 것으로 추산됩니다.