The Narrows คือส่วนที่แคบที่สุดของ Zion Canyon ในอุทยานแห่งชาติ Zion รัฐ Utah ประเทศสหรัฐอเมริกา The Narrows ตั้งอยู่บน North Fork ของแม่น้ำ Virgin และต้นน้ำของหุบเขาหลัก เป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่าชั้นนำในอุทยานและบนที่ราบสูงโคโลราโด The Narrows หมายถึงทั้งการขึ้นเขาจากล่างขึ้นบน 3.6 ไมล์ (5.8 กม.) จาก Temple of Sinawava ไปยัง Big Springs ตลอดจนการขึ้นลงจาก Chamberlain's 16 ไมล์ (26 กม.) กลับไปที่วัดสินาวาวา