ปูวาร์ (มลยาฬัม: പൂവാർ; อักษรโรมัน: Poovar) เป็นเมืองท่องเที่ยวในเนยยัตตินกระ อำเภอติรุวนันตปุรัม รัฐเกรละ ประเทศอินเดีย ตั้งอยู่ที่ปลายเกือบทางใต้สุดของติรุวนันตปุรัม เป็นรองแค่หมู่บ้านโปจิยูร์ ซึ่งอยู่ถัดไปทางใต้ ชื่อเมือง poo-var เป็นการเชื่อมกันของคำภาษามลยาฬัมคำว่า "ดอกไม้" และ "แม่น้ำ"

ปูวาร์ในอดีตเป็นศูนย์กลางการค้าของไม้, ไม้หอม, งาช้าง และเครื่องเทศ เชื่อกันว่ากองเรือที่มีกษัตริย์โซโลมอนแห่งอิสราเอลเป็นเจ้าของ ได้มาจอดเทียบท่าในโอเฟียร์ ที่ซึ่งนักวิชาการบางส่วนเชื่อว่าหมายถึงปูวาร์