Manpupuner kaya oluşumları (Man-Pupu-Nyor; Mansi: Мань-Пупыг-Нёр > [manj.pupiɣ noːr], kelimenin tam anlamıyla 'Küçük Put Dağı'; < span title="Uluslararası Fonetik Alfabede (IPA) Temsil" lang="und- Latn-fonipa">[bolvano iz], kelimenin tam anlamıyla 'İdol Taşı'), batıda yer alan 7 taş sütundan oluşan bir settir. Komi Cumhuriyeti'nin Troitsko-Pechorsky Bölgesi'ndeki Ural Dağları. Man-Pupu-nyor dağındaki Pechoro-Ilychski Rezervi'nde, Ilych ve Pechora nehirleri arasında bulunurlar. Ayrıca Yedi Güçlü Adam Kaya Formasyonu ve Komi Cumhuriyeti'nin Kutupları olarak da bilinirler. Rusya'nın Yedi Harikasından biri olarak kabul edilen Manpupuner kaya oluşumları, turizm tarafından nispeten bozulmamış olsa da Rusya'da popüler bir cazibe merkezidir.