Čhangthang (tibetsky བྱང་ཐང, Wylie: byang thang, čínsky: 羌塘, pchin-jin: Qiāngtáng) je náhorní plošina v severozápadním Tibetu, dnes na území Tibetské autonomní oblasti, z části zasahuje i do provincie Čching-chaj a do Ladaku patřícího k Indii. Celý Čhangthang je součástí Tibetské náhorní plošiny. Na Čhangthangu byla v roce 1993 zřízena Národní přírodní rezervace Čhangthang (羌塘国家级自然保护区), která zaujímá 400 000 km² a je tak druhou největší přírodní rezervací na světě po NP severovýchodní Grónsko.