A Trolltunga („Manónyelv”) egy sziklaképződmény, amely körülbelül 1100 méter tengerszint feletti magasságban található Ullensvang településnél, Vestland megyében, Norvégiában. A szikla vízszintesen nyúlik ki a hegyből, mintegy 700 méterrel a Ringedalsvatnet tó északi oldala felett.

A Trolltunga felé vezető túra és maga a sziklaképződmény népszerűsége robbanásszerűen megnőtt az elmúlt években. A megnövekedett népszerűsége a Trolltungát nemzeti ikonná és a régió fő turisztikai attrakciójává tette. 2010-ig évente kevesebb mint 800 ember kirándult a Trolltungára. 2016-ban már több mint 80 000 ember tette meg a 27 kilométeres oda-vissza utat Skjeggedal faluból, így ez Norvégia egyik legnépszerűbb túrája.

Ez egy nagyon nehéz túra, legalább 10 óra durva terepen. Nincsenek menedékhelyek az útvonalon és nincsenek vásárlási helyek. A tervek szerint azonban félúton fognak építeni egy szállást, ahol megpihenhetnek a turisták. Az ösvény mentén két mentőkabin található.