The Narrows adalah bagian tersempit dari Zion Canyon di Taman Nasional Zion, Utah, Amerika Serikat. Terletak di North Fork of the Virgin River dan hulu ngarai utama, The Narrows adalah salah satu pendakian utama di taman dan di Dataran Tinggi Colorado. The Narrows mengacu pada pendakian bottom-up 3,6 mil (5,8 km) dari Kuil Sinawava ke Big Springs, serta pendakian top-down 16 mil (26 km) dari Chamberlain's Peternakan kembali ke Kuil Sinawava.