ហ្វ្រីសៀ គឺជាតំបន់វប្បធម៌ឆ្លងព្រំដែននៅអឺរ៉ុបពាយ័ព្យ។ ដោយលាតសន្ធឹងតាមបណ្តោយសមុទ្រ Wadden វាគ្របដណ្តប់ភាគខាងជើងនៃប្រទេសហូឡង់ និងផ្នែកខ្លះនៃភាគពាយ័ព្យនៃប្រទេសអាល្លឺម៉ង់។ តំបន់នេះត្រូវបានរស់នៅតាមប្រពៃណីដោយ Frisians ដែលជាក្រុមជនជាតិភាគតិចអាល្លឺម៉ង់ខាងលិច។