Ме́стиа (груз. მესტია) — посёлок городского типа (до 1968 года — село) в Верхней Сванетии, центр Местийского муниципалитета региона Самегрело — Земо Сванети в Грузии. Расположен на южном склоне Большого Кавказа, в 128 км к северо-востоку от ближайшего крупного города Зугдиди, от Зугдиди так же железнодорожное сообщение в столицу страны, и другие регионы. Высота над уровнем моря около 1500 м. По данным переписи 2014 года в посёлке проживало 1973 человека.