Spiti (uttalas som Piti på bhoti) är en höghöjdsregion i Himalaya, belägen i den nordöstra delen av den nordindiska delstaten Himachal Pradesh. Namnet "Spiti" betyder "Mellanlandet", det vill säga landet mellan Tibet och Indien. Spiti innehåller huvudsakligen dalen av Spiti-floden, och dalarna i flera floder som matar in i Spiti-floden. Några av de framträdande sidodalarna i Spiti är Pin-dalen och Lingti-dalen. Spiti gränsar i öst till Tibet, i norr till Ladakh, i väster och sydväst till Lahaul, i söder till Kullu och i sydost till Kinnaur. Dalen och dess omgivande regioner är bland de minst befolkade regionerna i Indien. Spiti har en kall ökenmiljö. Den Bhoti-talande lokalbefolkningen följer den tibetanska buddhismen.