ซาเรมา (เดนมาร์ก: Øsel; เยอรมัน: Ösel; สวีเดน: Ösel; ลัตเวีย: Sāmsala; โปแลนด์: Sarema; ไอซ์แลนด์: Eysýsla) เป็นเกาะที่ใหญ่ที่สุดของประเทศเอสโตเนีย มีพื้นที่ 2,673 กม² ตั้งอยู่ทางตะวันออกของทะเลบอลติก เกาะมีประชากร 39,231 คน (ค.ศ. 2008) ประชากรเป็นชาวเอสโตเนีย 97% ส่วนกลุ่มคนส่วนน้อยที่ใหญ่ที่สุดคือชาวรัสเซีย มีราว 2%