Spiti (phát âm là Piti trong ngôn ngữ Bhoti) là một khu vực có độ cao lớn thuộc dãy Himalaya, nằm ở phía đông bắc của bang Himachal, miền bắc Ấn Độ bang. Cái tên "Spiti" có nghĩa là "Vùng đất ở giữa", tức là vùng đất nằm giữa Tây Tạng và Ấn Độ. Spiti chủ yếu bao gồm thung lũng sông Spiti và thung lũng của một số con sông đổ vào sông Spiti. Một số thung lũng phụ nổi bật ở Spiti là thung lũng Pin và thung lũng Lingti. Spiti giáp với Tây Tạng ở phía đông, Ladakh ở phía bắc, Lahaul ở phía tây và tây nam, Kullu ở phía nam và Kinnaur ở phía đông nam. Thung lũng và các khu vực xung quanh là một trong những khu vực ít dân cư nhất của Ấn Độ. Spiti có môi trường sa mạc lạnh giá. Người dân địa phương nói tiếng Bhoti theo Phật giáo Tây Tạng.