Changthang (officieel: Qangtang) is de benaming voor de uitgestrekte hooglandsteppen in het noordwesten van de Tibetaanse Autonome Regio en ten noorden van het Tibetaans Hoogland. Het noordwestelijke punt bestrijkt de regio Ladakh in Noord-India.

Van Lhasa en de centrale regio U-Tsang gerekend, liggen de Changthang in het noorden, waardoor ze de naam noordelijke (Tibetaans: byangs) vlakten (thang) kregen.

Vergelijkbaar met de steppen in het Alpengebied, komen hier in de zomer groene graslanden voor die in de droge winterhelft van het jaar een woestijnachtig karakter aannemen. De woestijnlandschappen bestaan uit steengruis en -brokken in de hogere lagen van de hooggebergtes in de regio en in de veel drogere landsdelen in het westen van de Changthang.