Luginat oksitane (oksitanisht: Valadas Occitanas; italisht: Valli Occitane; piemontese: Valade Ossitan-e; frëngjisht: Vallées Occitanes; Arpitan: Valâdes Occitanes ) janë pjesë e Oksitanisë (territori i gjuhës oksitane) brenda kufijve të Italisë. Është një rajon malor në Alpet jugore. Shumica e luginave të saj janë të orientuara nga lindja dhe zbresin drejt fushave të Piemonte.

Zona ka një popullsi prej 174,476 banorësh (korrik 2013). Qytetet e saj kryesore janë Lo Borg Sant Dalmatz, Buscha, Boves dhe Draonier.

Enklava gjuhësore oksitane e La Gàrdia (Guardia Piemontese) në Kalabri nuk i përket Luginave Oksitane.

Një ligj italian i vitit 1999 ("Ligji 482") parashikon mbrojtjen e pakicave gjuhësore, duke përfshirë oksitanishten.