Le Changtang ou Chang thang (tibétain : བྱང་ཐང་, Wylie : byang thang, pinyin tibétain : jangtang, THL : jang tang ; translittération chinoise : chinois : 羌塘 ; pinyin : qiāngtáng, autre appellation : 藏北高原, zàngběi gāoyuán, « haut plateau du nord du Tibet ») est un vaste plateau de haute altitude situé au Tibet septentrional et occidental. Parsemé de lacs, il s'étend depuis le Ladakh à l'ouest jusqu'à l’Amdo (renommée province du Qinghai) à l'est sur une distance d'environ 1 600 kilomètres. Il fait entièrement partie du plateau tibétain et est habité originellement par les nomades Changpas^{[réf. nécessaire]}.