Фризија (западнофризиски: Fryslân; севернофризиски: Fraschlönj, Freesklöön, Freeskluin, Fresklun и Friislön’; затерландски: Fräislound; германски и холандски: Friesland) — крајбрежен регион во Западна Европа, поточно на југоисточните брегови на Северното Море. Фризија е традиционална татковина на Фризите, германски народ чиј јазик е фризискиот. Фризија се протега од северозападна Холандија преку северозападна Германија, па сè до границата со Данска.