Mal de montaña ( Altitude sickness )

ជំងឺកម្ពស់ ទម្រង់ស្រាលបំផុតគឺ ជំងឺភ្នំស្រួចស្រាវ (AMS) គឺជាឥទ្ធិពលគ្រោះថ្នាក់នៃរយៈកម្ពស់ខ្ពស់ ដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់រហ័ស ទៅបរិមាណអុកស៊ីសែនទាបនៅកម្ពស់ខ្ពស់។ មនុស្សអាចឆ្លើយតបទៅនឹងកម្ពស់ខ្ពស់តាមរបៀបផ្សេងៗ។ រោគសញ្ញាអាចរួមមាន ឈឺក្បាល ក្អួត អស់កម្លាំង ច្របូកច្របល់ ងងុយគេង និងវិលមុខ។ ជំងឺភ្នំស្រួចស្រាវអាចវិវត្តទៅជាជំងឺហើមសួតដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ (HAPE) ជាមួយនឹងការដកដង្ហើមខ្លីដែលពាក់ព័ន្ធ ឬជំងឺហើមខួរក្បាលដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ (HACE) ជាមួយនឹងភាពច្របូកច្របល់ដែលពាក់ព័ន្ធ។ ជំងឺភ្នំរ៉ាំរ៉ៃអាចកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់រយៈពេលយូរទៅនឹងកម្ពស់ខ្ពស់។

ជំងឺពីកម្ពស់ជាធម្មតាកើតមានតែលើសពី 2,500 ម៉ែត្រ (8,000 ហ្វីត) ទោះបីជាមួយចំនួនត្រូវបានប៉ះពាល់នៅកម្ពស់ទាបក៏ដោយ។ កត្តាហានិភ័យរួមមានវគ្គមុននៃជំងឺកម្ពស់ កម្រិតសកម្មភាពខ្ពស់ និងការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃការកើនឡើង។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺផ្អែកលើរោគសញ្ញាហើយត្រូវបានគាំទ្រចំពោះអ្នកដែលមានសកម្មភាពច្រើនជាងការថយចុះតិចតួច។ វាត្រូវបានណែនាំថា រាល់រោគសញ្ញានៃការឈឺក្បាល ចង្អោរ ដង្ហើមខ្លី ឬក្អួតត្រូវបានសន្មតថាជាជំងឺកម្ពស់។

ការការពារគឺដោយការបង្កើនកម្ពស់បន្តិចម្តងៗមិនលើសពី 300 ម៉ែត្រ (1,000 ហ្វីត) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការu200bមានu200bកាយសម្បទាu200bគ្រប់គ្រាន់u200bមិនu200bបន្ថយu200bហានិភ័យu200bឡើយ។ ការព្យាបាលជាទូទៅគឺដោយការចុះចុះ និងជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។ ករណីស្រាលអាចត្រូវបានជួយដោយ ibuprofen, acetazolamide, ឬ dexamethasone ។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន ហើយថង់ hyperbaric ចល័តអាចត្រូវបានប្រើ ប្រសិនបើមិនអាចបន្តពូជបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងការព្យាបាលមិនត្រូវបានគេសិក្សាឱ្យបានច្បាស់លាស់ទេ។

AMS កើតឡើងក្នុងមនុស្សប្រហែល 20% បន្ទាប់ពីយ៉ាងលឿនទៅ 2,500 ម៉ែត្រ (8,000 ហ្វីត) និង 40% នៃមនុស្សទៅ 3,000 ម៉ែត្រ (10,000 ហ្វីត) ។ ខណៈពេលដែល AMS និង HACE កើតឡើងញឹកញាប់ស្មើគ្នាចំពោះបុរស និងស្ត្រី HAPE កើតឡើងញឹកញាប់ជាងចំពោះបុរស។ ការពិពណ៌នាដំបូងបំផុតនៃជម្ងឺកម្ពស់ត្រូវបានសន្មតថាជាអត្ថបទភាសាចិនពីប្រហែល 30 មុនគ.ស. ដែលពិពណ៌នាអំពី "ភ្នំឈឺក្បាលធំ" ដែលអាចសំដៅទៅលើភ្នំ Karakoram ជុំវិញ Kilik Pass ។